做 法:干煸
口 味:微辣
难 度:简单
人 数:1-2人
准备时间:10分钟
烹饪时间:<15分钟
干煸豆角是用豇豆为主料做的一道家常菜,属于川菜系。豆角含有丰富的营养物质,对人体有很大的好处。干煸豆角主要是将豆角稍微干煸一下,再用干辣椒和花椒拌炒入味而成。做好这道菜味咸香辣,色泽嫩绿,口感脆嫩,一个词“色香味俱全”可以评价这个菜,赶快来学习吧~
用料
主料
长豆角
400g
|
肉末
150g
|
辅料
干辣椒
5g
|
蒜头
10g
|
姜
10g
|
葱
10g
|
芝麻
4g
|
料酒
10g
|
鸡精
2g
|
辣酱
8g
|
食油
适量
|
白糖
8g
|
酱油
8g
|
#干煸豆角#的制作步骤
1. 准备食材。
2. 豆角洗净切成长4厘米的段。
3. 锅内加入适量食用油烧制5成热,放入豆角过油至表面翠绿熟透。
4. 捞出沥油备用。
5. 锅内加入适量食用油烧热,加入肉末。
6. 放葱10g、姜10g、蒜10g、干辣椒5g炒香。
7. 放糖8克,蒜蓉辣酱8克,鸡精2克,酱油8克,料酒10克。
8. 继续翻炒。
9. 然后放入豆角。
10. 继续翻炒。
11. 均匀撒芝麻。
12. 翻炒均匀出锅装盘即可。
大师秘籍
1、豆角过油时注意控制油温。
2、炒制时葱姜蒜爆香后味道更好。
2、炒制时葱姜蒜爆香后味道更好。